Cara Menghilangkan Kantong Mata dan Lingkaran Hitam
Ada beberapa cara menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam yang bisa Anda coba, terutama bagi Anda yang sering lelah atau kurang tidur. Meski tidak berbahaya, kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata bisa membuat penampilan menjadi kurang menyegarkan.
Kantung mata dan lingkaran hitam pada lokasi mata, atau disebut juga istilah mata panda, bisa muncul seiring bertambahnya usia. Hal ini dikarenakan penuaan dapat menyebabkan penurunan jumlah kolagen pada kulit di sekitar mata, sehingga kelopak mata terlihat semakin kendur.
Sebagian orang mungkin merasa risih dengan munculnya kantung mata yang disertai lingkaran hitam di bawahnya. Apalagi jika keluhan tersebut telah menyebabkan mata mengalami pembengkakan ringan.
Untuk mengatasinya, perlu Anda ketahui dulu apa saja penyebab munculnya kantung mata yang Anda alami.
Beberapa Penyebab Munculnya Kantung Mata dan Lingkaran Hitam Di Sekelilingnya
Selain penuaan, munculnya kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata juga bisa disebabkan oleh hal-hal berikut ini:
- Kelelahan dan kurang tidur
- Meningkatnya jumlah melanin di kulit sekitar mata, misalnya akibat paparan sinar matahari yang berlebihan
- Peradangan atau hiperpigmentasi
- Penumpukan cairan di sekitar mata, misalnya akibat perubahan hormonal atau konsumsi garam yang berlebihan
- Stres
Bagaimana Menghilangkan Kantung Mata dan Lingkaran Hitam
Pada dasarnya, kantung mata dan lingkaran hitam yang muncul di sekitar mata bisa dihilangkan dengan langkah perawatan sederhana berikut ini:
1. Gunakan kompres dingin
Kompres mata diketahui efektif dalam mengurangi mata bengkak dan menyamarkan lingkaran hitam pada mata. Anda bisa mengompres mata dengan lap bersih yang sudah dibasahi air dingin atau dibungkus dengan es. Kompres mata selama 10–15 menit.
Selain air dingin atau es, Anda juga bisa mengompres mata dengan kantong teh hijau basah, irisan mentimun, atau gel mata khusus.
2. Memperbaiki pola tidur
Mata panda dan mata panda bisa muncul jika Anda kurang tidur atau lelah. Oleh karena itu, usahakan untuk selalu cukup tidur selama 7–9 jam setiap malam.
Posisi tidur tertentu juga bisa mengatasi kantung mata yang Anda alami. Cobalah tidur dengan kepala sedikit terangkat. Anda dapat menggunakan bantal ekstra untuk menopang kepala Anda. Cara ini dikenal bisa mencegah penumpukan cairan di sekitar mata saat Anda tidur.
3. Hindari minuman beralkohol dan berkafein
Minuman beralkohol dan berkafein diketahui menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu waktu tidur, dan membuat kantung mata serta lingkaran hitam di sekitarnya tampak lebih jelas. Karenanya, Anda perlu membatasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein agar kantung mata bisa cepat hilang.
4. Cairan tubuh yang cukup
membidik artikel utama di bulan november Cairan tubuh yang cukup juga bisa mencegah pembentukan kantung mata. Selain itu, untuk menghindari retensi cairan, Anda bisa mengurangi asupan makanan olahan yang banyak mengandung garam.
5. Isi tubuh dengan asupan kalium
Memenuhi asupan kalium juga bisa menurunkan risiko kantung mata. Ada beberapa sumber makanan yang mengandung kalium, di antaranya pisang, kacang-kacangan, yogurt, dan sayuran hijau.
6. Gunakan krim mata khusus
Krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica juga bisa digunakan untuk mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit. Selain itu, krim mata dengan kandungan vitamin C, vitamin K, atau vitamin E, juga bisa menghilangkan kantung mata.
7. Gunakan tabir surya
Hindari paparan sinar matahari dan gunakan tabir surya setiap hari dengan SPF 30. Penggunaan concealer yang memiliki warna lebih terang dari warna kulit Anda, juga bisa membantu menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata.
Anda disarankan menggunakan concealer dengan SPF 15 atau lebih. Jika kulit Anda cenderung berminyak atau berjerawat, gunakan concealer bebas minyak.
[H3] Perawatan Lain Berdasarkan Penyebab Kantung Mata [/ H3]
Selain cara-cara sederhana di atas, Anda juga bisa berkonsultasi ke dokter jika kantung mata yang Anda alami sangat mengiritasi atau tidak kunjung hilang.
Untuk menyamarkan atau menghilangkan kantung mata, dokter Anda mungkin memberikan perawatan berikut:
Obat alergi
Jika munculnya kantung mata dan lingkaran hitam disebabkan oleh alergi, Anda bisa menghindari penyebab alergi dan mengonsumsi obat alergi. Dokter biasanya akan meresepkan antihistamin untuk meredakan gejala alergi yang muncul.
Krim pemutih
Penggunaan krim pemutih bisa menjadi solusi jika kantung mata dan lingkaran hitam disebabkan oleh hiperpigmentasi atau peningkatan melanin (pigmen alami pada kulit).
Biasanya dokter akan meresepkan krim yang mengandung zat pencerah kulit seperti retonoid atau retinol, hidrokuinon, asam kojat, teh hijau, vitamin C, atau ekstrak kedelai.
Pengisi wajah
Kantung mata akibat penuaan dan jaringan kulit yang kendur bisa diatasi dengan filler wajah. Namun cara menghilangkan kantung mata ini hanya bisa dilakukan oleh dokter kulit atau ahli kecantikan.
Terapi laser
Untuk menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam di sekitarnya, dokter juga bisa melakukan terapi laser di sekitar mata. Namun, terapi ini biasanya hanya menunjukkan hasil setelah beberapa tindakan.
Terapi laser umumnya hanya disarankan jika metode lain bahkan tidak berhasil menghilangkan kantung mata.
Operasi Kelopak Mata untuk Menghilangkan Masalah Kantung Mata
Jika semua upaya telah dilakukan tetapi masalah kantong mata semakin parah hingga bengkak, Anda dapat mempertimbangkan untuk melakukan operasi kelopak mata atau blepharoplasty.
Selain menghilangkan kantung mata, blepharoplasty juga dapat memperbaiki kelopak mata yang bengkak serta mengurangi kelebihan kulit pada kelopak mata atas dan bawah yang dapat mengganggu penglihatan.
Namun, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan prosedur ini, karena operasi kelopak mata memiliki berbagai risiko, seperti infeksi, mata kering, pendarahan pada mata, perubahan posisi kelopak mata, dan gangguan penglihatan.
Meski sering dianggap sebagai gangguan dan membuat wajah tampak segar, kantung mata dan lingkaran hitam di sekitarnya bukanlah kondisi medis yang serius.
Namun, Anda tetap perlu berkonsultasi ke dokter jika kantung mata yang muncul terus-menerus menghilang, membesar atau melebar, atau disertai keluhan lain, seperti iritasi mata dan pembengkakan mata yang parah.
