Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Blackhead
Komedo atau blackhead adalah gumpalan kecil berwarna gelap yang tumbuh di pori-pori kulit. Komedo biasanya muncul di wajah, tapi bisa juga tumbuh di bagian tubuh lain, seperti punggung, dada, leher, bahu, dan tangan.
Komedo biasanya tidak menimbulkan rasa sakit seperti jerawat, tetapi mudah terlihat di kulit karena warnanya yang gelap. Oleh karena itu, jika tumbuh di permukaan kulit terbuka, seperti di wajah, komedo bisa mengganggu penampilan.
Pemicu komedo
Komedo bisa tercipta karena ada penumpukan dan penyumbatan beberapa sel kulit mati dan minyak di folikel rambut di permukaan kulit. Akumulasi ini kemudian bisa keluar dari pori-pori dan menjadi komedo setelah teroksidasi oleh udara.
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan munculnya komedo pada kulit, di antaranya:
- Iritasi pada folikel rambut
- Produksi minyak yang berlebihan
- Akumulasi bakteri Propionibacterium acnes di kulit
- Perubahan hormonal, seperti saat menstruasi atau akibat konsumsi pil KB atau beberapa obat tertentu
Selain itu, konsumsi minuman dan makanan tertentu dikatakan dapat mendorong munculnya komedo, seperti berbagai produk olahan susu dan makanan yang tinggi gula. Namun, hal ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Langkah-langkah Mengatasi Komedo
Tepat sebelum berurusan dengan komedo, hal pertama yang perlu Anda ingat adalah jangan pernah menggaruknya.
membidik artikel utama di bulan oktober Alih-alih mengobati, komedo bisa menambah infeksi dan memperburuk kondisi kulit. Masalahnya, banyak bakteri dan kotoran di tangan yang bisa berubah saat Anda menggaruk komedo.
Setelah Anda mengerti, berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi komedo:
1. Gunakan produk yang mengandung asam salisilat
Saat membeli produk perawatan kulit, baca merek di balik kemasannya, lalu pilih produk yang mengandung asam salisilat. Kandungan ini memiliki kekuatan untuk membersihkan sel kulit mati dan minyak berlebih, sehingga komedo juga mudah bertambah.
2. Oleskan krim dan lotion retinoid
Krim dan lotion retinoid berbahan vitamin A mampu membuka pori-pori dan membantu perubahan kulit. Namun penggunaan retinoid bisa membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar UV, jadi sebaiknya gunakan krim ini sebentar sebelum tidur malam.
Krim atau losion retinoid biasanya memerlukan resep dokter, tetapi ada juga beberapa produk yang bisa Anda beli secara bebas di apotek tanpa resep dokter.
3. Lakukan chemical peeling
Ini adalah sistem perawatan kulit yang menggunakan bahan kimia, seperti asam salisilat, asam glikolat, atau asam retinoat, yang kandungannya tinggi. Perawatan ini akan mengupas lapisan atas kulit Anda hingga berubah menjadi tatanan kulit yang lebih baru dan lebih lembut.
Dengan sistem ini, minyak dan sel kulit mati penyebab komedo juga bisa terangkat.
4. Melalui terapi laser
Terapi laser adalah sistem perawatan kulit yang bekerja dengan cara menembakkan laser ke kulit. Sistem ini berfungsi mengurangi produksi minyak dan membunuh bakteri di kulit. Keunggulan terapi laser adalah mampu menjangkau permukaan kulit bagian bawah tanpa merusak susunan kulit bagian atas.
Panduan Kontrol Komedo
Memiliki komedo, terutama di kulit wajah, tentunya tidak menyenangkan. Sebagai tindakan pencegahan, Anda bisa mencoba panduan berikut ini:
- Membersihkan wajah pada waktu tidur dan menjelang tidur. Hindari membersihkan wajah lebih dari 2 kali sehari.
- Membersihkan wajah menggunakan ujung jari dengan lembut, tidak perlu menggunakan spons atau sikat yang dapat mengiritasi kulit.
- Hindari paparan sinar matahari langsung.
- Hindari menyentuh wajah jika tidak diperlukan.
- Gunakan produk perawatan kulit bebas alkohol.
- Oleskan pembersih wajah dengan scrub halus. Hentikan penggunaan jika lulur mengiritasi kulit.
- Gunakan produk perawatan kulit atau kosmetik yang tidak menimbulkan komedo (noncomedogenic).
Menjalani pola hidup sehat dapat menjaga kesehatan kulit secara detail. Oleh karena itu, sebisa mungkin lakukan selalu konsumsi makanan dengan gizi seimbang, penuhi kebutuhan cairan yang sama dengan air putih, rajin olahraga, dan tidur yang cukup.
Anda dapat mencoba langkah-langkah untuk mengatasi dan mengontrol komedo seperti yang dijelaskan di atas. Tapi, jika komedo tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter. Karena itu, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
